コンテンツにスキップします
A text logo with the words Life in Rural France in green and some cartoon sunflowers as part of it
  • について 拡大する
    • カイリーについて
  • 都市ガイド
  • ポッドキャスト
  • クイズ 拡大する
    • パリクイズ
    • フランコフィルクイズ
    • フランスの旅行クイズ
  • リソース 拡大する
    • パリの旅程
    • 楽しい事実
    • 旅行計画
    • 飲食
    • フランスに移動します
    • 役立つリソース
    • 接触
A text logo with the words Life in Rural France in green and some cartoon sunflowers as part of it

フランス人のように本物のboeufブルギニョンを作る方法

著者: カイリー・ラング
2025年7月7日2025年7月7日

最高のフランス料理や最も有名な料理について誰にでも話してください。ボーフ・ブルギニョンが聞こえます。または、私のお母さんが言うのが大好きなように、ビーフシチュー。しかし、どういうわけか、ビーフシチューはボーフブルギニョンほど食欲をそそるように聞こえません。そして、あなたはジュリア・チャイルドが彼女の料理番組で実際にパンチを詰めるために彼女の料理番組でやったのと同じようにそれを発音する必要があります。

目次

トグル
    • この記事のポッドキャストバージョンを聞いてください
  • ジュリアチャイルドのブルゴーニュボーフ
  • Boeuf Bourguignonの背後にある物語
  • Boeuf Bourguignonを調理します
    • Boeuf Bourguignonに最適な肉のカットは何ですか?
    • Boeuf Bourguignonに使用するのに最適なワインはどれですか?
    • Boeuf Bourguignonを調理するときは時間をかけてください
    • Boeuf Bourguignon Marinade
    • ビーフブルギニョンを提供します
  • FAQ:牛肉のブルギニョンを調理します
    • ビーフブルギニョンとビーフシチューの違いは何ですか?
    • Boeuf Bourguignonの特別なことは何ですか?
    • ビーフブルギニョンは翌日より良いですか?

本物のBoeuf Bourguignonを調理しようとしたことはありますか?豊かで心のこもった、忘れられないものに変身するための手順はかなりあります。ワインの種類からニンジンの治療方法まで、すべてのステップが重要です。

この料理の根に戻ります。それがどこから来たのか、何が本物のフランス語になっているのか、ジュリアを有名にしたバージョンよりも調理する方法を学ぶでしょう。この有名なレシピの背後にある物語を発見する準備はできましたか?

この記事のポッドキャストバージョンを聞いてください

A hearty serving of Boeuf Bourguignon in a red cast-iron pot, accompanied by a side of creamy mashed potatoes and a crusty baguette. The stew is rich with tender chunks of beef, carrots, and mushrooms, garnished with fresh herbs. This traditional French dish is presented on a rustic wooden table, embodying the essence of French cuisine.

ジュリアチャイルドのブルゴーニュボーフ

本物のBoeuf Bourguignonを調理する気分になるために、私は前夜に映画を見るために、Julia Magicを私の心に注入するために映画を見ることにしました。なんて素晴らしい映画、メリル・ストリープはただ素晴らしいですジュリアチャイルド。

ジュリアの完全なレシピを「」から使用するかどうかを議論しました。フランス料理の芸術をマスターする」、私たちが知っているように、それは伝説的です。

最終的に、私はそれに反対し、非常に多くのステップがあったので、私はそれに反対しました。代わりに、私はより単純化されたバージョンに行き、少し困難にするためにいくつかのステップを省きました、そしてそれは同じくらいおいしいものでした

A black and white photo of Julia Child cooking in a kitchen, stirring a pot on the stove with a thoughtful expression, surrounded by various kitchen utensils and cookware.

Boeuf Bourguignonの背後にある物語

まあ、あなたが推測したかもしれないように、それはバーガンディから生まれましたもともとは農民料理でした。

それは、もちろんワインとともに、それらを鍋に入れてジュースでシチューにすることで、肉の硬いカットを使い果たす方法でした。

多くの場合、これらの大きな鍋は1週間以上火をつけて煮るでしょう。さまざまな野菜が他のスクラップと一緒に投げ込まれ、それが長く煮込んでいるほど、味が良くなりました。

An old pot over a fireplace cooking Boeuf Bourguignon

忘れないでください、朝食でもワインを飲むことは、水が汚染されていたため、数年前に非常に一般的でした。ですから、料理に入れてもストレッチはありませんでした。

この料理の最古のバージョンは、「Bouilli debœufàlabourguignonne」として知られる15世紀にさかのぼります。しかし、最初のBoeuf Bourguignonレシピは、19世紀までオーギュストエスコフィエによって公開されていませんでした。

私はワインと一緒に料理を楽しんでいます。時々、私はそれを食べ物に入れます。

ジュリアチャイルド

Boeuf Bourguignonを調理します

Boeuf Bourguignonに最適な肉のカットは何ですか?

あなたが思うかもしれないこととは反対に、最も高価な肉のカットはこの料理にとって最適ではありません。

実際、私はフランスの肉屋から、より安価な肉のカットがこの料理に適していると知らされました。それらは速く壊れず、長期間調理すると良くなります。

Diced beef on a slate with carrots and mushrooms around it

フランスでは、通常、肉の通路の1つからBoeuf Bourguignonパックを入手できます。私は通常、肉屋に行き、私が作っているものを彼に話します。

そうすれば、私は料理のために最高の肉を手に入れていることを知っています。

疑わしい場合は、肩から来るチャックなどのカットを選択します。これは、ゆっくりと調理するのに最適な脂肪が多く含まれているためです。ブリスケットもうまく機能します。

A post of beef stew with some crusty bread

Boeuf Bourguignonに使用するのに最適なワインはどれですか?

伝統的に、この料理には良質のブルゴーニュが使用されています。私はピノノワールを使用しましたが、これはうまく機能しました。ただし、フルボディの赤ワインを使用できます。

飲むのが好きなワインを手に入れることを忘れないでください。経験則は、飲むのが好きではない場合は、一緒に料理しないでください。

ジュリア・チャイルドが言ったように、「あなたが年をとるにつれて、あなたは悪いワインを飲む時間を無駄にするべきではありません。」

Colorful image of Julia Child laughing while opening a bottle of wine, with multiple wine bottles and a platter of food on the table, in a kitchen setting adorned with decorative wall plates.

Boeuf Bourguignonを調理するときは時間をかけてください

良いBoeuf Bourguignonの鍵は時間です。この料理を作るために時間をかけて、間違いなく前日から始めましょう。

この料理は急いで作るものではありませんが、ほとんどの材料がスロークッカーに入ったら、独自のデバイスに任せることができます。

Boeuf Bourguignon Marinade

私が言ったように、あなたがこの料理を食べたい前日はあなたが始める日です。それはすべてマリネから始まります。

あなたがこれをしないなら、あなたは持っているでしょうオーバーパウリンワインの味、それは素晴らしいものではないので、このステップアウトをお見逃しなく。

まず最初に、ワインのフルボトルを大きな鍋に注ぎます。クォーター2の大きな玉ねぎは、ニンジンの2つを3分の1に刻み、鍋に入れます。

次に、2つの皮をむいた刻んだニンニクのクローブとブーケガルニを加えます。約10分間沸騰させてから、脇に置いて冷まします。

あなたの肉がまださいの目に切っていない場合は、それを5cmの立方体に切り、皿に加えます。

マリネが冷めたら、肉の上に注ぎ、覆い、一晩冷蔵します。できればそこに少なくとも8時間を許可することができます。

📌トップヒント:キノコと真珠玉ねぎの両方をバターで炒め、仕入れる直前に最後にそれらを加えます。

ビーフブルギニョンを提供します

私にとってこの料理はです完璧なフランス語co寒い冬の夕方にはムーフフード。だから、それは鉄板の上にバターで炒めた緑の豆の助けを借りて、ずっとマッシュポテトです。

私を信じてください、バターはこれに行く唯一の方法です。あなたがグリーンビーンズの恋人でなければ、バターはそれらを味わいます。

「十分なバターで、何でも良いです。」 - ジュリアチャイルド

良い食欲とありがとうございました!

FAQ:牛肉のブルギニョンを調理します

ビーフブルギニョンとビーフシチューの違いは何ですか?

ビーフブルギニョンは、通常、ブルゴーニュ、マッシュルーム、玉ねぎ、時にはベーコンからの赤ワインを含むフランス料理で、独特で豊かな風味をもたらします。対照的に、ビーフシチューは、スープ、ワイン、ビールなど、さまざまな液体を蒸し煮に使用できる幅広い料理のカテゴリであり、野菜や調味料の幅が広いです。

Boeuf Bourguignonの特別なことは何ですか?

Boeuf Bourguignonは、風味の深さで祝われます。これは、風味のあるミレポワ、マッシュルーム、しばしばベーコンで赤ワインの豊かさを溶かすゆっくりとした調理プロセスから生まれます。この料理は、フランス料理の料理の定番で、使用される柔らかい牛肉を強化する堅牢で複雑なソースで知られています。

ビーフブルギニョンは翌日より良いですか?

はい、ビーフブルギニョンは翌日より良く考えられることがよくあります。拡張された冷蔵により、フレーバーがさらに溶け込むことができ、再加熱するとよりまとまりがあり、濃縮された味のプロファイルが得られます。

A plate of Beef Bourguignon served with a generous portion of creamy mashed potatoes, garnished with fresh parsley. The rich, dark sauce of the stew is glossy and coats the tender pieces of beef and pearl onions. Accompanied by a slice of grilled bread, this dish is a classic representation of French comfort food, ready to be enjoyed.

ブルゴーニュの牛肉

準備時間: 25分
調理時間: 8時間
合計時間: 8時間 25分

材料

  • 2kgの骨なし蒸し牛肉。フランスでは、パレロンを求めます
  • 120gの喫煙ベーコンラードン
  • 赤ワインのボトル(Lcote du RhoneまたはPinot Noirは私のお気に入りです)
  • 3つのニンジン(ニンジン)
  • 中型玉ねぎ(オイニョン)
  • 20個の白い真珠玉ねぎ(オイニョングレロット)またはピクルスタマネギ
  • 250gのマッシュルーム(チャンピニョン)
  • 3つのベイリーフ(ベイレイル)
  • 1ブーケガルニ
  • ニンニクの4つのクローブ(d'ail)
  • オリーブオイル(オリーブオイル)
  • 大さじ3杯の普通の小麦粉(ファイン)
  • 450 mlの牛肉ストック(Buillon deBœuf)
  • バターの大さじ5(Beurre)
  • 塩、コショウ(塩とコショウ)

説明書

<h4>ステップ1</h4><p>まず最初に、冷蔵庫からマリネを取り除きます。スロット付きスプーンで、すべての肉を取り出してペーパータオルに置きます。肉をできる限り乾燥させてください。マリネジュースをふるいにかけ、ブーケガルニとベイレフを脇に置きます。ニンジン、ニンニク、玉ねぎを捨てて、素晴らしいワインジュースだけを残してください。次に、肉を約30分間室温にしておきます。</p><h4>ステップ2</h4><p>オイルを大きなキャセロール皿に入れて加熱します。十分に暑いときは、肉を5つか6枚鍋に入れて焼きます。可能であれば、本当に無愛想なものにしてみてください。覚えておいてください、塩とコショウが鍋に入ったら、塩とコショウを追加するだけです。前に追加すると、肉から水分を引き出します。すべての肉が焼かれたら、それを脇に置きます。</p><h4>ステップ3</h4><p>ベーコンをフライパンに加え、カリカリになるまで調理し、それを取り除き、肉で脇に置きます。</p><h4>ステップ4</h4><p>次に、ニンジンと刻んだタマネギを加え、約5分間炒めます。ニンニクを加えて、ただ色になるまで炒めます。肉とベーコンをキャセロールに戻し、皿の底からサクサクしたビットを削ることを忘れないでください。花に混合物を振りかけ、1分間調理し、絶えずかき混ぜます。ワインマリネとストックを加え、ブーケガルニとベイの葉にポップし、10分間煮ます。</p><h4>ステップ5</h4><p>これは、私がすべてをスロークッカーに移すのが好きな場所です。それから私はそれを10時間低くしたままにします。そしてこの時点で、玉ねぎを漬けている場合は、玉ねぎを排出し、酢を捨てます。私はそれらを使用する準備ができるまでそれらを排水させたままにします。</p><h4>ステップ6</h4><p>出荷する30分前に、ジャガイモを剥がし、マッシュする準備ができるまで沸騰させます。グリーンビーンズを刈り取り、バターでフライパンに加え、約5分間調理してから提供します。</p><h4>ステップ7</h4><p>あなたが提供する準備ができる前に20分ほど、バターの半分をフライパンに入れます。漬物を加え、覆い、柔らかくなるまで調理します。スロット付きスプーンで取り出して、暖かく保ちます。残りのバターを加熱し、マッシュルームを加えます。ボタンマッシュルームを使用する場合は、キノコ全体を維持してみてください。そして、ジュリアが言ったように、キノコを混雑させないでください。終わったら、脇に置いて暖かく保ちます。</p><h4>ステップ8</h4><p>スロークッカーからふるいを通して、きれいな鍋に液体をひずみます。ブーケのガルニとベイの葉を捨てて、マッシュルームと玉ねぎを肉に加えます。液体を1〜2分間、または縮小するまで煮ます。グリーンビーンズを加熱し、準備ができるまで調理します。</p><h4>ステップ9</h4><p>プレートを温め、肉を提供します。マッシュポテトを加え、肉の上に液体肉汁を注ぎます。グリーンビーンズを加えてサーブします。余分な繁栄のために、パセリを加えて飾ります。</p>

©Kylie Lang

著者:カイリー・ラング

タイトル:旅行ジャーナリストとポッドキャスター

専門知識:旅行、歴史、ライフスタイル

Kylie Langは旅行ジャーナリスト、ポッドキャスター、SEOコピーライター、コンテンツ作成者であり、創設者兼編集者ですフランスの田舎での生活。カイリーは、多くの旅行関連のポッドキャストにゲストとして登場し、AP通信のワイヤーなどにバイラインを備えた全国的にシンジケート旅行ジャーナリストです。

彼女はフランス周辺を広範囲に旅行し、中世の村の時間が忘れられ、全員のフランスのバケツリストのトップにある都市についての秘密を明らかにしました。

フランスに旅行しますか?

これが私が旅行するたびに私のお気に入りのリソースです!

🧳私はいつも旅行を保護していました私が米国に住んでいたこの旅行保険会社そしてこれは今、私はヨーロッパに住んでいます

withing私は従来のサイトより500ドル少ないレンタカーを見つけましたこのレンタカー代理店

🚌🍷私のお気に入りのプラットフォーム見つけるために日帰り旅行そしてフランスでのワインツアー最高の価格で、素晴らしいレビューで

coped最も安い列車のチケットはです常にこのアプリで

shateauホテルで20%の割引を受けましたこのホテル予約ツール

私は個人的にこれらのサイトを自分で使用していますが、あなたがそれらを使用する場合、彼らはあなたに追加費用なしで私に小さな手数料を獲得します。これは、私のブログを維持し、フランスについて書くことの増加コストを削減するのに役立ちます。ありがとう!

私について

ボンジュール、私はカイリー🇫🇷です私は2016年からフランスに住んでいますフランスの田舎の生活を楽しんでいます。私はシャトー、ワイナリー、歴史的な町と村を広範囲に訪れました。今私は旅行者を助けるためにここにいますあなたはあなたのバケツリストフランスの旅行を計画します。

  • 都市ガイド
  • 旅行計画
  • フランスに移動します
  • リソース
Instagram ティクトク Facebook アップルポッドキャスト Spotify

著作権2024©Life in Rural France |プライバシーポリシー

フランスの田舎での生活 レシピまでスキップします
  • について
    • カイリーについて
  • 都市ガイド
  • ポッドキャスト
  • クイズ
    • パリクイズ
    • フランコフィルクイズ
    • フランスの旅行クイズ
  • リソース
    • パリの旅程
    • 楽しい事実
    • 旅行計画
    • 飲食
    • フランスに移動します
    • 役立つリソース
    • 接触